育毛の秘訣

How to Hair growth

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育毛剤の使い方と選び方

育毛剤には、さまざまな効果な種類がありますが、効果は大きく4つに分かれます。

1つ目は血行促進作用のあるものです。
これは、頭皮の血行を促進して髪の成長を促したり、髪に栄養を運んでくれます。

2つ目は、男性ホルモン抑制作用のあるものです。
男性ホルモンは脱毛を促進する効果があり、そのホルモンの生成を抑制してくれます。

3つ目は栄養補給です。
髪の成長を促す栄養素を取り入れて成長を促します。

4つ目は皮脂分泌抑制作用のあるものです。
過剰にでた皮脂は毛穴を詰まらせるなど髪の成長を妨げますのでそれを抑制してくれます。

この中からご自身にあった育毛剤を選ぶには、自分の薄毛の原因を知ることが必要です。
また、これらの成分が重複している育毛剤もありますのでぜひ成分をチェックしてみてください。

つぎに、育毛剤の使い方についてご説明していきます。
育毛剤を使う前に、頭皮が硬い、毛穴が詰まっているという方が多いのですが、
この方はまずスカルプケアをおすすめします。

頭皮が硬い、毛穴が詰まっているという方は、どれだけご自分にあった育毛剤を使っていても、
効果が半減してしまいます。
ぜひ、育毛剤を使う前にスカルプケアも実践してみてください。

では、育毛剤を使っていきましょう。
育毛剤を使うのに一番いい時間は、夜、洗髪したあとです。
洗髪後は、毛穴もきれいになっており、
血行もよくなっているので育毛剤の有効成分が入っていきやすいのです。

次につけ方のポイントをご紹介していきます。

1つ目に量より回数です。
一度に大量につけるより、こまめにつける方が効果を発揮できます。
ぜひこまめにつけていきましょう。

2つ目は、頭皮マッサージです。
頭皮の血行がよくなり、育毛剤の効果が発揮しやすくなります。

3つ目は、育毛剤を重ねづけする事です。
色々な有効成分がありますのでほしい有効成分を効果的に摂取しましょう。

4つ目は、一定の期間で育毛剤を変える事です。
髪にも成長サイクルがありその成長サイクルによって育毛剤を変えていきましょう。

効果的に育毛剤を使って薄毛を克服しましょう。



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