育毛の秘訣

How to Hair growth

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育毛剤と育毛シャンプー

育毛剤と育毛シャンプー。
どう違うかご存じですか?
育毛剤は、頭皮や髪に栄養を与えるもの。
育毛シャンプーは、頭皮や毛穴などを洗浄し、健康な状態に導くものです。
育毛効果をより効果的に体験したい方は、両方使うことをおすすめします。

では、効果的な使い方について説明していきます。
1、 ブラッシング
髪を濡らす前に、ヘアブラシで梳かして髪についたホコリやほつれを取り除いていきます。
毛先から丁寧に梳かしていきましょう。
あまり力を入れないように注意してください。

2、 予洗いしましょう。
ぬるめのお湯で予洗いを行いましょう。
頭皮と髪を洗うように意識してください。

3、 シャンプーをしましょう。
あらかじめ手のひらでシャンプー液を泡立ててから髪につけましょう。
洗髪するときは、指の腹でマッサージしながら洗うようにしましょう。
このように洗うことで、毛穴の汚れが落ちやすくなります。
爪は絶対に立てないようにしましょう。頭皮に傷がついてしまいます。
こちらのサイトにも、育毛シャンプーの使い方を詳しく解説しているページがありました。是非参考になさってみてください。

4、 すすいでいきましょう。
丁寧に時間をかけて流していきましょう。
しっかりとすすげていないと、シャンプー液が毛穴につまってしまい薄毛の原因になることも。

5、 リンスをしましょう。
育毛に効果的なリンスとそうでないリンスがあります。
成分をよく見極めましょう。

6、 タオルドライをしましょう。
ゴシゴシとこするように髪を拭くのはNGです。
タオルで髪をはさんで叩くように水分を取り除いていきましょう。

7、 ドライヤーをかけましょう。
低温で中距離がポイントです。
こまめに動かしながら、全体的にドライヤーをかけていきましょう。

8、 全体の8割が乾いたらOK。
乾かしすぎると髪が傷んでしまうので、全体的にしっとりしているくらいで終わりましょう。

9、 育毛剤をつけましょう。
気になる部分に塗布しましょう。
毛穴が開いている状態で塗布することでより効果的です。
このとき頭皮マッサージも行いましょう。
こちらのサイトにございます、より良い育毛剤の使い方についての解説も、大変参考になります。

これらを行って薄毛対策をしましょう。



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